明太子アレンジレシピ
タラの明太マヨチーズ焼き
バターでふっくら焼いたタラにチーズと明太マヨを乗せてトースターでこんがりと!
材料
<2人分>
・生めんたいマヨネーズタイプ 大さじ2
・鱈(切り身) 2切れ
・塩 適量
・胡椒 適量
・薄力粉 少々
・バター 5g
・スライスチーズ 1枚
・パセリ 少々
・付け合わせの野菜 お好みで
作り方
(1)スライスチーズは半分に切る。
(2)鱈の両面に塩・胡椒・薄力粉を振る。
(3)フライパンにバターを入れて中火で熱して、鱈を入れて両面に焼き色がつくまで5分ほど焼く。
(4)鱈を取り出し、片面にめんたいマヨネーズを塗り、その上にスライスチーズをのせる。トースターで焼き色がつくまで5分ほど焼く。
(5)器に盛り、パセリを振り、お好みで野菜を添えたら完成!


