めんたい通レシピ
明太ソーセージと夏野菜のアヒージョ
材料
（2人分）
明太ソーセージ・・・4本
パプリカ・・・1/4個
ズッキーニ・・・1/4個
マッシュルーム・・・3個
ニンニク・・・3かけ
オリーブオイル・・・200cc
作り方
1.具材は同じ大きさに切りそろえる。
2.小鍋に全ての材料を入れ、弱火で加熱する。
※塩分が足りなければ、塩を少しずつ加える。
